Glili
Aprende a ser feliz con tus defectos y tus virtudes.
La felicidad es aquello inmaterial que nos puede hacer que un día sea perfecto o sea un mal recuerdo, pero saber como obtenerla es básico si queremos ser felices muchos días. Aquí os presentamos una pequeña lista de consejos que debes poner en práctica en tu día a día y muy posiblemente vayas limando poco a poco los problemas que encuentras cotidianamente.
Lo más importante es la actitud, una actitud positiva y ganadora, nos hará superar cualquier tipo de problema que nos podemos encontrar en nuestro día a día. Los problemas van a venir queramos o no , pero saber como afrontarlos es la clave para ser feliz. Si lo afrontas con una actitud ganadora es posible que no sea más que un pequeño contratiempo, pero si tienes una actitud fatalista es posible que se haga una montaña de un grano de arena.
Haz deporte, está demostrado que hacer deporte segrega endorfinas de la felicidad en el ser humano, además de por todos los beneficios positivos que tiene para nuestra salud hacer deporte, también es un buen quitador de estrés y si tenemos algún tipo de complejo en cuanto al peso, esto también nos ayudará con ese pequeño problema.
Ten una buena sociabilización, también es importante, no todos son simpáticos ni te devolverán el saludo ni sonreirán, pero vivimos en sociedad y esto nos da la oportunidad de conocer a gente todos los días, no dejes escapar la oportunidad , tener nuevos amigos también aumentará nuestra felicidad.
